ビギナーＳＴＥＰ♪

２００７年初のスタジオに入ってきやしたε～(￣、￣;)ゞフー
密かにね、ジムには行ってただよぉ。。
週に１回とかだけど。。
毎週月曜日のビギナーＳＴＥＰだけが私の入れるスタジオ

だけどね、残念ながら祝日とか定休日が月曜日なもんで
よくよくお休みになるんだなぁ～っ　　(ノд-。)クスン

なもんで今年初のスタジオは今日からっ(*'▽'*)
やっぱかく汗の量が違う

約６０分のレッスンなんだけど、そりゃぁ～もぉダクダクさぁ～っ
６０分の中で汗拭きタイムは３回　　それも１分くらいかな
ダラダラ流れる汗は、目に入ってしみるんだなぁ・・・・~(>_<。)ゝ

普段はバイクと筋トレ
お腹回りを中心としたプログラムを組んでもらってんだぁ
週１回～２回で効果が出てるんだかどうだかぁ(´ー｀)┌フッ

でもね、普段の生活でこんなにも汗かくなんて事無いからねぇ～っ。。
週に１回でも『ビギナーＳＴＥＰ』でかく汗は格別なのさ(*'▽'*)
他にもバレーとかリアルボクシングとか色々やってはみたんだけどね
汗かかないんだなぁ～っ。。
で、残ったのがこのスタジオだけなわけぇ♪
汗かくのは大切な事だからねぇ～っ(^ー^* )フフ♪
中年諸君よ！　いい汗かいてるかぁ～い？？？

ＡＣＥ ＬＡＮＥ

１５時頃から健矢と海帆と合流してボウリングへ
p(￣ー￣＼)☆ミLetsGo!

ボウリングと食事がセットになったお得なプラン♪

￥２，０００－
①ボウリング　２ＧＡＭＥ
②貸し靴
③予約料
④お食事
　 ピッツア・パスタ・サラダ・デザート・ドリンクバー

安くねっ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪
１ＧＡＭＥね、通常￥６００－だよぉ

ＧＡＭＥ自体は・・・散々だったけど(ノд-。)はぁ～っ
小学生の海帆に負けたんだもん私・・・。
どうもね、ストライクとかスペアの後が２本とか３本しか倒せない
プレッシャーに弱いんだかなぁ～っ

食事もなかなか美味しくて♪
男子には少し足りないけど、女の人なら充分お腹一杯(*'▽'*)
デザートが・・・食えるかぁ～っ！　てぐらい山盛りのティラミスとバニラアイス
体震えるくらい甘いんだもんっ　　ヽ(_ _|||))))　おえぇぇぇ!!

後はゲームセンターへ行ってプリクラ撮りまくりだぁ～っ
最近のね、プリクラったら凄いんだってばよぉ！
ステージがあってね
それが上がる上がるぅぅぅぅぅぅぅ
風が吹く
ライトが照らされる
後ろの幕が自動で変わる
１６ポーズほど、モデルなみにパシャパシャ撮られるっ(u‿ฺu✿ฺ)

撮った後のらくがきも充実してんだなぁ～っ。。
なかなか面白いっ
このプリクラ１回４００円・・・この半額チケットまでさっきのプランに付いてる
o(*^▽^*)o　お得だぁ～っ♪

なかなか楽しんだアクティブ＆穏やかな日曜日なのでしたぁ♪