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2018年10月24日 (水)

歳だわぁ

今回ね、旦那さまの糖尿病から
私も放置してた様々な検査を受けようって思って産婦人科行ったら、まさかの
引っ掛かりまして
 
精密検査( ̄▽ ̄;)
 
大きい病院紹介されましたわぁ
仕事の関係もあって31日まで行けないんすけど
 
さらに。。
そういやぁ、3ヶ月ほど前から声が出にくい
事もありまして、12日の健康診断の問診で
伝えたら、耳鼻咽喉科に行けと
 
で、視力も笑えるほど悪くなってて
新しいコンタクトして行ったのに
0.5と0.2
 
うえええええええぇ
 
嫌やわぁ
7の倍数で女性は色々出るって言うから
しっかり診てもらうべく
 
月曜日、耳鼻咽喉科行ってみました
初めての鼻カメラ
自分の声帯が動いてる所
初めて見たわぁ
 
なんか、ちょいと動きが悪いらしく
なんか2種類の薬とうがい薬頂きました
 
とりあえず、喉はクリア٩(ˊᗜˋ*)و
声が出にくいってだけで調べたら
まぁまぁ怖いことしか出てこない
 
なので、スッキリ致しましたわん
 
 
まぁ、何の自覚症状も無いし
超元気なのでなぁーんも無いとは思ってるけどさ2人家族なもんで
一応、末永く一緒に過ごしたいやんか
 
だから、いい機会だと思って
お互いに全部調べておこうって事に
なった訳ですよ
 
 
さて、旦那さまとの糖尿病生活
毎晩一緒に食後1時間に30分の運動
 
2人仲良くやってます٩( ๑╹ ꇴ╹)۶
2人だと続くんだよねぇ
それも30分やから
 
って私は20分ほどしかしないけど(笑)
 
食事もガチガチにはならず
食べ方とか量を意識しまして
血糖値、退院後1度も上がらずをキープ
 
それどころか
ちょい大丈夫?的な低血糖ギリギリなんて日も
 
 
食べなければいいってもんでもなくて
それなりにバランス良く食べまして
しっかり筋肉に変えて
血液中の糖の吸収を抑える
 
てな感じで退院して今日で1週間
外食とかコンビニでやたらカロリー見るようになったくらいで、なんとか普通に
生活出来ておりまする
 
お菓子も食べなくなったしね
コーラも微糖珈琲さえ飲まなくなったし
長生き、してくれるんじゃないかと
信じておりますわん(*˘︶˘*).。.:*♡

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